Dzielimy się
wiedzą

Jak obniżyć poziom stresu w pracy?

Długotrwały stres w miejscu pracy może prowadzić do wyczerpania fizycznego i psychicznego każdej osoby. Obniża naszą odporność immunologiczną, wydajność, prowadzi do wypalenia, powoduje dolegliwości somatyczne, depresję, nerwicę. Zwiększa prawdopodobieństwo choroby nowotworowej czy też udaru mózgu lub zawału serca. Niestety każdego dnia narażeni jesteśmy na stres i nie ma możliwości całkowitej jego eliminacji. Jednakże są metody aby móc sobie radzić

Portale i aplikacje do śledzenia produktywności – dla pracowników zdalnych i nie tylko

Produktywność to ważny wyznacznik skuteczności pracowników. Choć nie zawsze miarodajna, stanowi jeden ze sposobów na monitorowanie wydajności zespołu. Oto zestawienie programów, które pozwalają śledzić produktywność pracowników – zarówno przez pracodawców, jak i przez nich samych. Praca przy komputerze – czy ta zdalna, czy stacjonarna – naraża pracowników na szereg pokus i tzw. rozpraszaczy. Szczególnie w

Mamy dla Ciebie prezent!

Testuj zarządzanie kapitałem ludzkim z profesjonalną Matrycą Kompetencji w arkuszu kalkulacyjnym.